Gli integratori di vitamina D sono formulati per fornire all’organismo il giusto apporto di questo prezioso nutriente, anche detto “ormone del sole”, che contribuisce alla salute delle ossa e dell’apparato cardiocircolatorio, regola il sistema immunitario e favorisce il funzionamento dell’apparato digerente. La vitamina D viene sintetizzata attraverso l’esposizione al sole …
ContinuaProteine in polvere: quali scegliere
Le proteine in polvere sono integratori alimentari ad alto valore biologico utilizzate per sostenere la crescita muscolare, raggiungere un apporto proteico adeguato qualora l’alimentazione da sola non basti a compensare il fabbisogno quotidiano o indurre una perdita di peso a discapito della massa grassa. Esistono diverse tipologie di proteine in polvere, distinguibili …
ContinuaCome usare i propoli per il mal di gola?
Il propoli per il mal di gola è un rimedio che può essere utilizzato negli adulti e nei bambini di età superiore all’anno. Le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie danno sollievo alla zona interessata e favoriscono la ripresa, soprattutto quando c’è stato anche un calo della voce. Il propoli è una sostanza …
ContinuaRimedi per il mal di gola: quali scegliere?
Il mal di gola è una condizione diffusa in estate e in inverno causata dall’infiammazione della faringe. Può essere data da svariati fattori, dalle infezioni virali e batteriche fino alle allergie, e può essere trattata in maniera efficace con prodotti specifici. Quando si parla di rimedi per il mal di gola, …
ContinuaI migliori sostitutivi del pasto
Saper riconoscere i migliori sostitutivi del pasto è fondamentale per chi segue un regime alimentare condizionato da diete o chi conduce uno stile di vita che non consente sempre di consumare un pasto completo. Parliamo di casi particolari come: trasfertisti o persone spesso in movimento; chi segue una dieta o un programma …
ContinuaQuali integratori prendere d’estate
Parliamo di quali integratori prendere d’estate, privilegiando Sali Minerali, Vitamina B12 e Ginseng, per aiutare il corpo a mantenere uno stato di salute e vitalità. L’estate è una stagione meravigliosa, ma può comportare alcuni rischi per la nostra salute. disidratazione, stanchezza, affaticamento ed esposizione ai raggi UV, sintomatologie che possono …
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