Come proteggere i capelli dal cloro

Il cloro è uno degli agenti chimici più utilizzati per mantenere pulita l’acqua delle piscine, ma può rappresentare una vera minaccia per i capelli. Questo elemento tende a seccare la fibra capillare, indebolire le ciocche e, nel caso di capelli colorati o trattati, può addirittura alterarne la tonalità.

Fortunatamente, ci sono molte strategie per proteggere i capelli prima, durante e dopo una nuotata. Vediamo in dettaglio come proteggere i capelli dal cloro e come prevenire i danni che potrebbe causare e mantenere una chioma sana, morbida e luminosa.

1. Applicare l’olio di cocco o argan

Una delle tecniche più efficaci per proteggere i capelli dal cloro è creare una barriera protettiva prima di immergersi in piscina e gli oli naturali, come quello di cocco e argan, sono perfetti per questo scopo.

Quando ci si chiede come proteggere i capelli dal cloro, sono un prezioso alleato: gli oli naturali formano un film impermeabile attorno al capello, impedendo al cloro di penetrare nella fibra capillare. Questo aiuta a prevenire la secchezza e la perdita di nutrienti essenziali. L’olio di cocco, in particolare, è noto per le sue proprietà idratanti e per la sua capacità di penetrare in profondità nel capello, mentre l’olio di argan offre un’azione nutriente e rigenerante grazie al suo alto contenuto di vitamina E e acidi grassi.

Prima di entrare in piscina, prendi una piccola quantità di olio (circa delle dimensioni di una noce), distribuisci una piccola quantità di olio di cocco o argan sui capelli asciutti o leggermente umidi. Concentrati sulle lunghezze e sulle punte, che sono le aree più soggette a secchezza e fragilità ed esercita una leggera frizione. A questo punto, puoi anche raccogliere i capelli in una treccia o uno chignon, in modo da ridurre il contatto diretto con l’acqua.

Oltre a proteggere dal cloro, questi oli lasciano i capelli più morbidi e lucenti, fornendo un’idratazione intensa che si percepisce anche dopo la nuotata. Inoltre, l’olio di cocco è naturalmente antibatterico e può aiutare a proteggere il cuoio capelluto da eventuali irritazioni causate dall’acqua clorata.

2. Rimuovere il cloro dopo la nuotata

Proteggere i capelli dal cloro è importante, ma altrettanto fondamentale è prendersi cura della chioma subito dopo: questo elemento, infatti, se rimane sui capelli può continuare a danneggiarli, causando secchezza e fragilità. Per questo, è essenziale eliminarlo il prima possibile.

Di conseguenza, appena esci dall’acqua, sciacqua abbondantemente i capelli con acqua dolce: questo semplice gesto aiuta a rimuovere buona parte del cloro, impedendo che si asciughi sui capelli e penetri ulteriormente nella fibra capillare. Molte piscine hanno docce vicine alla vasca proprio per questo motivo: sfruttale ogni volta che esci dall’acqua.

Per una pulizia più profonda, è consigliabile utilizzare uno shampoo formulato appositamente per eliminare il cloro e i residui chimici. Questi prodotti contengono ingredienti delicati ma efficaci, come il pantenolo o l’aloe vera, che detergono i capelli senza aggredirli. Uno shampoo anti-cloro è particolarmente utile per i nuotatori abituali, poiché aiuta a prevenire i danni cumulativi causati dalle ripetute esposizioni.

Un ottimo rimedio naturale per neutralizzare i residui di cloro è il risciacquo con acqua e aceto di mele, in quanto il primo ingrediente aiuta a riequilibrare il pH dei capelli, sigillando le cuticole e migliorando la lucentezza. Diluisci due cucchiai di aceto di mele in un litro d’acqua e usalo come risciacquo finale dopo lo shampoo. Non preoccuparti dell’odore: svanirà rapidamente e lascerà i capelli incredibilmente morbidi.

Dopo aver eliminato il cloro, i capelli hanno bisogno di essere reidratati. Un siero idratante o uno spray leave-in possono fornire un’ulteriore protezione e prevenire la rottura delle punte. Scegli prodotti a base di ingredienti come glicerina, burro di karité o acido ialuronico per restituire ai capelli la loro naturale morbidezza.

3. Applicare il conditioner

Dopo la detersione, il passo successivo per prendersi cura dei capelli è l’applicazione di un conditioner idratante, un passaggio fondamentale per ripristinare la morbidezza e prevenire ulteriori danni.

Insieme ad una maschera idratante, il conditioner per proteggere i capelli dal cloro è essenziale perché la capigliatura sottoposta a queste sollecitazioni tende a seccare i capelli, rendendoli fragili e difficili da pettinare. Il conditioner, grazie ai suoi agenti emollienti e nutrienti, aiuta a ristabilire l’equilibrio idrico della chioma e a sigillare le cuticole, rendendo i capelli più morbidi e meno inclini alla rottura.

Opta per un balsamo per capelli secchi o danneggiati, preferibilmente arricchito con oli naturali, ceramidi o proteine; se i tuoi capelli sono particolarmente sfibrati, considera l’uso di un conditioner senza risciacquo, che offre un’idratazione continua e una protezione extra contro gli agenti esterni.

Dopo aver rimosso il cloro con lo shampoo, distribuisci il conditioner sui capelli umidi, concentrandoti sulle lunghezze e sulle punte: lascialo agire per almeno 5 minuti per permettere agli ingredienti di penetrare nella fibra capillare. Se hai tempo, avvolgi i capelli in un asciugamano caldo per potenziare l’effetto nutriente.

Oltre a shampii e conditioner, una o due volte a settimana è utile applicare una maschera rigenerante per un trattamento intensivo: quelle con cheratina o proteine del grano sono particolarmente efficaci nel riparare i danni causati dal cloro e nel rinforzare i capelli.

Proteggere i capelli dal cloro richiede costanza e un approccio mirato, ma con i giusti accorgimenti è possibile preservarne la salute e la bellezza. Tra le indicazioni per avere capelli sani c’è anche quella di Applicare oli naturali prima della nuotata, rimuovere il cloro immediatamente dopo e utilizzare un conditioner idratante sono tre passi fondamentali per mantenere la chioma morbida, luminosa e forte.

Con questi semplici gesti, non solo eviterai i danni visibili, ma garantirai anche una protezione a lungo termine contro gli effetti aggressivi del cloro. Che tu sia un nuotatore occasionale o frequenti la piscina regolarmente, seguire questa routine ti permetterà di goderti i benefici del nuoto senza compromettere la salute dei tuoi capelli.