Oggi è diffusissimo l’uso degli integratori alimentari, quasi fossero una panacea per prevenire e/o risolvere molte problematiche senza ricorrere ai farmaci veri e propri e, soprattutto, senza ricorrere alla prescrizione medica. L’ integratore alimentare per molti è una sorta di formula per tenersi lontano malattie più gravi o per potenziare …
ContinuaCome curare e prevenire la caduta dei capelli
Fisiologica o patologica? La caduta dei capelli in breve La caduta dei capelli è un fenomeno che segue la normale fisiologia del capello stesso e fa regolarmente parte dell’ultima fase del ciclo di vita dei capelli, detta Telogen. Crescita, caduta e ricrescita dunque determinano una sequenza necessaria che si ripete …
ContinuaCaduta dei capelli: farmaci e prodotti specifici
La caduta di capelli, fino a un centinaio al giorno per le chiome più folte, è un normale processo fisiologico di ricambio della capigliatura. Il ciclo vitale del capello comprende tre fasi durante le quali il capello nasce, si sviluppa e cade, per poi rinascere ancora: Anagen: fase di crescita. …
ContinuaChe cosa è il preservativo
Ci piace andare alla radice delle parole, scoprirne l’etimologia: Profilattico deriva da προϕυλακτικός (profilaktikòs) che in greco significa “attinente alla profilassi, che mira a preservare dalle malattie”. Preservativo sta per qualcosa “che serve ed è adatto a preservare e a proteggere, soprattutto da mali fisici, per lo più contrapposto, in …
ContinuaFondotinta autunno inverno che ogni donna deve avere
Quale tipologia e quale tonalità scegliere? Non solo in per ottenere un makeup perfetto, ma anche per rispettare la pelle del viso in maniera da non danneggiarla ma anzi, di valorizzarla. Il fondotinta è il trucco più amato della stagione autunno- inverno e comunque da settembre fino a maggio, il periodo …
ContinuaPreservativi, taglie e misure: come sceglierli
Prima di ricordare perché è importante indossare il preservativo, riflettiamo sul fatto che scegliere un preservativo piuttosto che un altro è sempre una decisione personale, risponde alle esigenze del soggetto e anche del/della partner, ma c’è un consiglio che può essere dato, di prediligere cioè i condom che rispondano alle …
ContinuaCome fare sesso sicuro e consapevole
Il calendario è ormai costellato di una miriade di “Giornate Mondiali di”, ma di alcune non possiamo proprio dimenticarcene. Il 1° dicembre ogni anno dal 1988 è la Giornata mondiale contro l’AIDS, data che vuole fissare nella memoria come l’AIDS dal 1982 sia stata un’epidemia distruttiva che ha ucciso oltre …
ContinuaLa cellulite: cos’è e come combatterla?
La cellulite, termine derivato da “cellula”, è propriamente una infiammazione delle cellule del tessuto connettivo posto sotto la cute ed intorno ai visceri. Si manifesta come un aumento eccessivo del tessuto adiposo che si trova sotto la cute (pannicolo), conferendole un aspetto caratteristico ondulato detto ” a buccia d’arancia”, tipico …
ContinuaProtezione solare: a cosa serve
Con l’inizio della bella stagione è bene preparare la pelle per fare in modo che l’abbronzatura non risulti dannosa e aggressiva. Si possono anche assumere integratori ad azione antiossidante con formule potenziate in capsule o compresse, che, prese almeno 1 mese prima dall’esposizione ai raggi solari, proteggono dai danni provocati …
ContinuaPrebiotici e probiotici sai la differenza?
Il nostro intestino è colonizzato da moltissimi microrganismi che nel loro insieme costituiscono la flora batterica intestinale, formata da circa 400 specie batteriche, sia anaerobiche (bifidobatteri), localizzate principalmente nel colon, che aerobiche (lattobacilli), concentrate principalmente nel tenue. Oltre alla flora batterica, nel nostro intestino sono presenti miceti, clostridi e virus, …
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